Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 97.63g | Carbs: 177.90g.
Breakfast: Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Минтая, Сармич Сыр Маасдамер, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Фисташки, Запеченные или Жареные Креветки, Балтика Балтика 0 Пшеничное. Dinner: Хлебпром Рулет с Маком, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|