Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 88.36g | Carbs: 196.76g.
Breakfast: Кухня на Районе Оладьи из Кабачка со Сметаной, Сахар, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Жареный Хлеб, Шпроты, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кухня на Районе Оладьи из Кабачка со Сметаной. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisaveta_Ast's Weight History
|