Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 21.09g | Prot: 81.93g | Carbs: 70.42g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Масло Оливковое, Клубника, Морковь, ВкусВилл Сайда Филе. Lunch: Имбирь Маринованный, Куриные Грудки, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Кукуруза, Черешня, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Масло Оливковое, Куриный Бульон. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Красный Сладкий Перец, Кабачок, ВкусВилл Холодец из Говядины, Шампиньоны. Snacks/Other: Помидоры, ВкусВилл Холодец из Говядины, Черешня, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|