Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 61.69g | Carbs: 163.04g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Яйцо, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Ермолино Хинкали Сочинские. Dinner: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Пшеничный Хлеб, Майонез, Щи с Мясом. Snacks/Other: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Чай с Сахаром, Ангара Халва Подсолнечная в Шоколаде, Клубника, Lipton Зелёный Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|