Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 35.23g | Carbs: 190.48g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Клубника, С.Пудовъ Бельгийские Вафли, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бричмула Том Ям . Dinner: Strongbow Сидр Сухой, Movenpick Фруктовый Лёд Малиновый с Кусочками Клубники. Snacks/Other: Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные , Клубника, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|