|
Зафиксировала😁, полюбовалась, а вечером мой день рождения, возможно увижу эту цифру только через неделю т.к такого рода читмилы откидывают результаты на неделю.
|
75.2 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 77.59g | Carbs: 155.31g.
Breakfast: RED Шоколад Карамельный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Благодарушка Каша Овсяная с Абрикосом, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Командор Хлеб Бородинский Нарезка. Lunch: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Dinner: Вермишель. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|