Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 97.33g | Prot: 109.78g | Carbs: 79.69g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 25%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Кедровые Орехи , Кето тыквенный суп пюре, Курица Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Дома Куриный Бульон, Фрутоняня Пюре Индейка Овощи , Гречка Отварная. Snacks/Other: Черешня, Мидори Ширатаки, Домик в деревне Сливки 20%, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenOchka's Weight History
|