Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 112.41g | Carbs: 184.51g.
Breakfast: Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Шоколад Superfood Кокос Клубника Чиа, Мармелад, Lucky Days Попкорн с Солью, Подсолнечное Масло, Кабачок Гриль, Куриное Филе. Dinner: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sensenary's Weight History
|