Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 76.80g | Carbs: 138.66g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан. Dinner: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Other: Гост Пломбир Шоколадный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|