|
Наконец то вес сдвинулся! но возможно это просто отёк от месячных 😄
|
56.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 122.71g | Carbs: 222.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье с Бананом. Lunch: EON BCAA 2000 Sport Support, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Овсяное Печенье с Бананом, Стоинг Концентрат Сывороточного Белка, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Вишня, Белоречье Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|