Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2834 kcal
|
Fat: 124.59g | Prot: 119.43g | Carbs: 302.76g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Lunch: Кофе, Snickers Minis, Зеленый Чай, Вязанка Колбаса со Шпиком, Коломенское Батон, Кофе, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Кофе, Snickers Minis. Dinner: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Фундук Фундук, Кофе, Snickers Minis, Дикси Киви, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Чизбургер, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|