Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 91.92g | Carbs: 237.45g.
Breakfast: Fortex Протеиновый Батончик Шоколад, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Муромское Подворье Молоко 3,2%, Mission Deli Тортилья, яичница. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Начинка для овсяноблинчика, Овсяноблин. Dinner: Магнит Слива, Перекресток Чиабатта с Оливками , Салат из свежих овощей, Плов с грибами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|