Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2447 kcal
|
Fat: 89.70g | Prot: 176.58g | Carbs: 234.79g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Киприно Сыр Витязь 50%, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Barilla Макароны Вареные, Киприно Сыр Витязь 50%, Марти Сельдь Слабосоленая, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Вареные, ВкусВилл Ши из Свежей Капусты, Sportinia Sportinia Vitamine C. Dinner: Иван-Поле Конфитюр Манго, Крабовые Палочки, Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Киприно Сыр Витязь 50%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Лента Яблоко Симиренко, Ореховый Рай Миндаль. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Ореховый Рай Миндаль, Пятерочка Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|