Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 86.47g | Carbs: 44.38g.
Breakfast: Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselo55's Weight History
|