Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 108.27g | Carbs: 165.07g.
Breakfast: Яблонька Пирожок с Вишней, Куриная Печень, Лук, Олейна Масло Растительное, Морковь, Помидоры, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Вкуснолюбов Блин Жульен. Dinner: Now Foods Омега-3, Geneticlab Протеин Ваниль, Клубника. more...
|
|
2079 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|