Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 86.71g | Carbs: 267.16g.
Breakfast: Ашан Салат Овощной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творожная Запеканка, Иркутяночка Коржик. Dinner: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Snacks/Other: Иркутяночка Коржик, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Lay's Чипсы, Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык, Виноград, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Santo Stefano Вермут. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_bgm's Weight History
|