Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4704 kcal
|
Fat: 160.70g | Prot: 106.45g | Carbs: 721.41g.
Lunch: Pretto Сыр Моцарелла, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Columbus Крабовые Палочки . Dinner: Царские Припасы Квас. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Пятерочка Лимон, Черная Смородина, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Пятерочка Сахар, Волшебное Дерево Сахарная Глазурь Шоколадная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|