Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
50 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 74.96g | Carbs: 110.52g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Lunch: Село Зеленое Грудка Копченая. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Burger Club Классический Бургер, Kozel Пиво Темное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|