Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 71.35g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Варенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Рестория Шеф Соус Сырный, ВкусВилл Вареники "Четыре Сыра". Dinner: Авида Авишка Молочный Коктейль со Вкусом Клубники, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Just Food Тосканский Суп. Snacks/Other: Хлеб Черный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Пекинская Капуста, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Milk Republic Пломбир с Ароматом Ванили в Оболочке из Фруктового Льда . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|