Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
67 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 76.86g | Carbs: 198.44g.
Breakfast: Редис, Самокат Крекер с Пармезаном. Lunch: Челны Хлеб Булочки Пшеничные, Самокат Филе Минтая, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Самокат Филе Минтая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|