Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 92.42g | Carbs: 97.80g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Зеленый Борщ. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе Вареное, Салат из Капусты и Огурца, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Coffee Like Пряный Капучино (300мл). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselo55's Weight History
|