Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 88.68g | Prot: 61.51g | Carbs: 175.84g.
Breakfast: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Колбаса Докторская. Lunch: Компот без Сахара, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Мегамарт Салат Мимоза, Творог 5%. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Love Is Жевательная Резинка, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|