Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 84.17g | Carbs: 157.08g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сахар, Нежинская Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Виктория Сыр Гауда. Lunch: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Постный Борщ, Вареное Яйцо. Dinner: Виктория Сыр Гауда, Макфа Макароны Отварные, Морковь на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Бифилайф Биойогурт 2,5%, Сырники. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|