Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
70 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 98.74g | Carbs: 118.24g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Nosenko's Weight History
|