Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
100.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 98.45g | Prot: 80.46g | Carbs: 113.72g.
Breakfast: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Вареное Яйцо, Черкизовский Ветчина, Авокадо Авокадо. Lunch: Сметана , Творожная Запеканка. Dinner: Черкизовский Ветчина, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rimma7505's Weight History
|