Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 126.44g | Carbs: 212.16g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный , Черешня, Клубника, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Слобода Кетчуп, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Dinner: Слобода Кетчуп, Соевый Соус, Мёд, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|