Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
75 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 79.29g | Carbs: 153.60g.
Breakfast: Сладуница Тирамиссо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Трески Pate, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное 0,5%, Абрикос, Черешня. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Трески Pate, Абрикос. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|