Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 89.38g | Carbs: 124.04g.
Breakfast: Банан, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Дикси Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Радость Вкуса Сыр Большой Куш, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Магнит Банан, Сэн Сой Соевый Соус, Приосколье Филе Куриное, Шампиньоны, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Макфа Макароны Витки. Dinner: Ореховый Рай Миндаль, Салат Айсберг, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Приосколье Филе Куриное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_shet's Weight History
|