Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 121.06g | Carbs: 168.26g.
Breakfast: Черешня, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Козельский Творог 5%, Global Village Укроп, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Лента Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вологодское Яйцо. Lunch: Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Vitaminos Пастилки Фруктовые, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Санта Бремор Икра Минтая Pate, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой . Dinner: Клубника, ВкусВилл Багет Картофельный, Orexland Чернослив Сушеный в/с, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Ашан Киви. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|