Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 116.73g | Carbs: 131.38g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Багет Картофельный, Ашан Киви, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Лента Авокадо, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Global Village Укроп, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Санта Бремор Икра Трески Pate , Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Клубника, Orexland Чернослив Сушеный в/с, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|