Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 120.84g | Carbs: 153.16g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Клубника, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Global Village Укроп, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Лента Авокадо, Вологодское Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Раптика Сельдь по-Исландски в Беловинном Соусе, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка Халяль, ВкусВилл Гуляш из Телятины. Dinner: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Клубника, Ашан Киви, Orexland Чернослив Сушеный в/с, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|