Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 91.96g | Carbs: 223.59g.
Breakfast: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Ноль Грамм Соус Дижонский, Волков Спаржа на Пару, Шеф Перекресток Сэндвич на Угольном Хлебе с Индейкой и Пикантным Соусом, Premier Of Taste Соус Песто, Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гурман Котлета из Судака и Творога, Сиртаки Фета, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Шеф Перекресток Лапша Гречневая с Овощами. Dinner: Черноголовка Кашка Молочно-Рисовая. Snacks/Other: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Тёма Биотворог Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Шиманова's Weight History
|