Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 173.12g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Кабачок, Яйцо. Lunch: Печень Говяжья, Морковь, ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная. Dinner: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|