Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
94.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 86.28g | Carbs: 75.60g.
Breakfast: Кампина Сливки 10%, Jacobs Hazelnut, Fit Parad Сахарозаменитель, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Огурец (с Кожурой), Яйца в лаваше. Lunch: ТВХ Лепешка Тандырная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Клубника, Черешня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|