Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2559 kcal
|
Fat: 115.62g | Prot: 109.28g | Carbs: 108.29g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Брест-Литовск Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Майонез, Овощи Гриль, Картофель Фри, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Саперави Вино Красное Полусухое. Snacks/Other: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Никитин Арахис Жареный Соленый, Nescafe Кофе 3 в 1. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga252525's Weight History
|