Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2511 kcal
|
Fat: 95.14g | Prot: 107.48g | Carbs: 310.44g.
Breakfast: Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Фрибуршен. Lunch: SOJ Батончик с Арахисом в Бельгийском Шоколаде , Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Восточная Фантазия Рахат Лукум Ассорти, Метрополь Булочка со Сливками , Север Северный Мед, Пятерочка Чиабатта , Musler Пряный Абрикос с Корицей, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|