Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 64.83g | Carbs: 52.12g.
Breakfast: Иней Шинка Пряная, Иней Шинка Пряная, Белебеевский Благородный Дуэт, Макси Хлеб Финский Зерновой. Lunch: ВкусВилл Салат из Курицы и Огурцов с Шампиньонами и Беконом . Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Золотой Ключик Калитка Ржаная с Брусникой, Хлебница Расстегай с Рыбой, Bekker Калитка с Пшеном, Смартори Котлета Куриная Жареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilakolcina47's Weight History
|