Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 72.95g | Carbs: 82.80g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Глобус Печенье Слоеное Ушки. Lunch: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Магнит Пельмени Классические, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Папа Может Сервелат Финский, Лимак Батон Сахарный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Snacks/Other: Авида Молоко 1,5%, Kultlab Сывороточный Протеин Шоколад. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1yuliya22's Weight History
|