Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 115.88g | Prot: 150.05g | Carbs: 164.40g.
Breakfast: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Крупа Пшено. Dinner: SPAR Салат Крабовые Палочки. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Atech Nutrition Casein Protein, Geneticlab Mad God Of Whey Фисташка, Geneticlab Mad God Of Whey Фисташка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|