Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 38.76g | Carbs: 136.82g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Рахат Рахат-Лукум. Lunch: Окей Груша Санта Мария, Омский Бекон Сосиски Мясные, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Коровкино Плавленный Сыр с Белыми Грибами, Сибирский Хлеб Хлеб Атлант Сибирский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|