Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 70.16g | Carbs: 134.10g.
Breakfast: Море Рядом Кижуч Соленый Ломтики, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Олейна Масло Растительное . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Майонезом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9135308667irina's Weight History
|