Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 142.80g | Carbs: 166.69g.
Breakfast: Ашан Киви, Кофе, Ситниковское Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки, Восточный Гость Виноград Сушеный Светлый, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой, Доброе Подворье Яйцо. Lunch: Impulse Жевательная Резинка, Салат из Свеклы с Майонезом, Глобус Биточек Куриный , Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Болгарский Перец, Barilla Макароны Вареные , Магнит Морковь Свежая, Инди Стейк из Грудки Индейки . Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.mezdrina's Weight History
|