Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
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57.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1296 kcal
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Fat: 57.08g | Prot: 74.40g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: 어나더레벨 맛있는 다이어트 단백질 쉐이크(19곡라떼), 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 치킨 토마토 치즈 샌드위치. Dinner: 토망고 스테비아 방울토마토 , 체리, 한끼통살 허니소이. Snacks/Other: 오리온 포카칩 오리지널 (60g). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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