Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
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41.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1526 kcal
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Fat: 77.53g | Prot: 61.32g | Carbs: 137.03g.
Breakfast: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Lunch: Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz, Egg Omelet or Scrambled Egg, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Broccoli. Dinner: Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz, Broccoli, REWE To Go Guacamole mit Tomaten & Zwiebeln, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Other: Grünländer Leicht, REWE Beste Wahl Edelbitterschokolade, Protein Mahlzeit. more...
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1578 kcal
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Exercise:
Anxiety crisis - 1 minute, Apple Health - 23 hours and 59 minutes. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
Schon wieder abgenommen. Zwei Tage habe ich ungefähr 1000 cal gegessen, nicht gut, einfach nicht mehr geschaft :(
02 Jun 23 by member: Iwanttogain5kg
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