Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
102.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 71.94g | Carbs: 114.05g.
Breakfast: Konti Арахисовый Бум, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Яйцо (Целое). Lunch: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Шармэль Зефир в Шоколаде, Мегамарт Шницель Куриный, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический". Dinner: Белый Хлеб, Черкашин Сардельки Обыкновенные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|