Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2015
|
50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2015:
|
1660 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 125.43g | Carbs: 94.57g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Овсяная Каша на Воде, Красная Цена Сухофрукты и Орехи. Lunch: Киви, Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Омлет. Dinner: Дорадо. Snacks/Other: Вино Каберне Совиньон, Fit Parad Смесь Подсластителей #7, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liz Bennet's Weight History
|