Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
96.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 59.81g | Carbs: 156.88g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мандарины, Alpro Alpro Peach . Dinner: Мёд, Alpro Alpro Peach , Банан, Киви, Шоколадное Печенье, Огурец (с Кожурой), Philadelphia Сыр Филадельфия, Приготовленная Спаржа (Свежая), Skandinavika Смесь Морепродуктов, Спагетти. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasakrisa's Weight History
|