Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
100.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 102.69g | Carbs: 195.99g.
Lunch: Компот, Пирожок с Капустой, Плов с Говядиной, Салат из Крабовых Палочек. Dinner: КРЫМ Пиво Светлое, Черноголовка Кола без Сахара, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Barilla Спагетти Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Supper: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|