Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 75.12g | Carbs: 188.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Клубника, Роллы Темпура. Dinner: Грецкие Орехи, Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazy_wednesday's Weight History
|