Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 37.87g | Prot: 88.23g | Carbs: 63.71g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Абрикос, Перекресток Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Творог 0%, La Trattoria Пармезан. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Брокколи, Магнит Морковь Свежая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Скумбрия. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Perle Вино Игристое Брют. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|